关注儿童青少年眼健康已成为家长和医生们热议的话题。如今，我国儿童青少年近视率居高不下，特别是那些还在生长发育阶段的孩子们，因学业压力大、长时间近距离用眼以及不注意眼部卫生，导致视力逐渐下降。
近期，“人民好医生”客户端有幸邀请到两位眼科专家——首都医科大学附属北京同仁医院的田蓓主任医师和广西玉林市桂南医院的陈中义主任，为大家详细解读儿童青少年近视防控的要点，帮助孩子们从小树立科学用眼意识，预防近视。
谈及如何及时发现孩子的近视问题，田蓓医师提醒家长，不同年龄段的孩子需要注意的事项各异。对于3月龄左右的宝宝，他们的视力大约在0.01到0.05之间，可以看到一些基本轮廓，如头发、鼻子、眼睛和嘴唇等。如果孩子不眨眼或经常表现出异常反应，家长应高度警惕，及时带孩子去医院检查。随着孩子的成长，4到6月龄的宝宝视力逐渐发展到0.06到0.1，家长除了观察孩子是否能主动看事物外，还要注意孩子是否有斜视等眼位问题。而对于6到10月龄的宝宝，他们的视觉行为正常则说明视力正常。在1到3岁的视力急剧发展期，家长通过观察孩子是否经常躲避障碍物来初步判断视力是否正常。
陈中义医师指出，户外活动对缓解近视有一定效果。阳光照射身体可产生维生素D，促进天然钙的吸收，这对眼睛巩膜的加固非常有益。光线投射能锻炼虹膜、加速视神经传导，提高眼睛的暗适应能力和光适应能力。家长应注意不是所有时间段都适合户外活动，如中午的紫外线较强，应避开。
在预防近视方面，田蓓医师强调自律性至关重要，包括学生的自律、家长的自律和学校的自律。她表示，儿童青少年近视防控实际上是家长、学校和社区三位一体的合作。加强体育锻炼也是防控近视的关键。陈中义医师建议家长共同参与近视科普教育，了解如何预防近视和延缓近视的方法。增加儿童青少年的室外活动时间，减少玩平板、手机的时间，以缓解用眼疲劳。
除了上述建议，田蓓医师还介绍了儿童青少年近视的矫正和防控技术。她明确表示，近视不能被治愈，手术不能控制近视进展。患有行为性、遗传性、疾病性及发育异常性近视的孩子需要根据具体情况进行有针对性的诊疗和随访。养成良好的用眼习惯、改善视觉环境等方法可以缓解近视症状。其他矫正近视的方式还包括渐进多焦点眼镜的科学验配、配戴OK镜（角膜塑形镜）、RGP眼镜、使用阿托品、哺光仪等。
文章来源于人民网。希望通过这篇文章能让更多家长了解儿童青少年眼健康的重要性，并行动起来共同保护孩子们明亮的双眼。