每年西藏之旅的最佳时间，无疑是五月的初夏、六月的盛夏，以及九月的初秋和十月的深秋。从风景如画的角度来看，六月和九月无疑是西藏旅行的最佳时刻。五月与十月的旅行体验则稍逊一些，但依然值得一去。
对于即将踏上西藏之旅的朋友们，无需过于紧张并进行大量运动准备。因为，西藏之旅最重要的是拥有一个充满期待与向往的内心。心态的好坏，往往决定了旅途的满意度。只需享受即将到来的旅程，西藏的神秘与壮丽便会展现在你的眼前。
对于外国人和台湾朋友，西藏之旅需要更加关注进藏手续的办理。他们需要至少提前一个月联系西藏当地的旅行社来申请入藏函。港澳同胞则无需办理入藏函即可顺利进藏。需要特别注意的是，只有西藏旅发委授权的旅行社才有权办理入藏函，其他地方的旅行社往往需要委托西藏的旅行社代为办理相关手续。
对于身体健康状况欠佳的朋友们，特别是患有心脏病、哮喘或高血压的朋友，西藏之旅需谨慎选择。盲目进藏可能会带来健康风险。对于年龄超过七十岁的老人，一般旅行社会委婉地拒绝接待。
对于初次踏入西藏的朋友们，建议你们选择常规的景点线路。如拉萨的布达拉宫、大昭寺，林芝的巴松错和雅鲁藏布大峡谷，日喀则的羊湖和扎什伦布寺等。最后游览纳木错，整个行程在藏时间大约一周左右为宜。建议提前下载手机中的西藏离线地图，便于随时查找景点的位置。
若你渴望深度游，如阿里转山、波密然乌、墨脱徒步以及珠峰大本营等线路，建议提前了解这些景点的最佳旅游时节。这样能够更好地融入当地的文化与风景中。
在进藏之前，保持良好的生活习惯尤为重要。尽量避免抽烟喝酒，预防上呼吸道感染的发生。同时减少大量的体力劳动，充分休息和养精蓄锐。还可以携带一些干粮、葡萄干和西洋参片作为路上的能量补给。因为西藏的路途遥远，这些物品将为你提供必要的能量支持。最后值得一提的是，四五月的珠峰是观赏旗云的绝佳时期。建议在珠峰大本营住宿一晚，欣赏壮丽的日出日落景象。这将是一次难忘的旅行体验！