在日常生活中，我们常常需要接触到各种各样的清洁用品，如洗面奶、香皂、肥皂等。很多碱性较强的清洁品往往会将皮肤表面的油脂彻底清除，导致手部皮肤变得干燥粗糙。在选择清洁用品时，我们应该避免选择碱性过强的产品，而应选择那些含有维他命E与B的产品，因为它们较为温和滋润。这样的选择不仅有助于保护手部皮肤，还能避免皮肤干燥和粗糙的问题。
在日常生活中，我们也要注意手部皮肤的保养。避免使用高温的水洗手。虽然高温的水洗手可能会带来短暂的舒适感，但过后只会让干燥粗糙的皮肤更加缺水。因为高温会加速皮肤水分的流失，破坏手部皮肤的油脂平衡，导致皮肤变得更加干燥。为了保护手部皮肤，我们应该用温水或者凉水洗手。
定期进行角质去除也是保持手部皮肤光滑的重要步骤。手部角质过厚是导致皮肤粗糙的一个重要原因。你可以先用温热水浸泡双手，然后使用磨砂膏在双手上轻轻按摩。建议选择含有蛋白质的磨砂膏，因为这种磨砂膏能够漂白及深层清洁皮肤、去除死皮并促进细胞新陈代谢。
除了以上措施，我们还需要随身携带护手霜。每次洗手后，一定要涂上舒缓修护的护手霜。特别是在洗澡后，当皮肤角质层还含有大量的水分时，立即涂上护手霜能够更好地锁住水分。白天和晚上都要随身携带护手霜，只要感觉干燥就随时涂上。建议白天选择带有SPF防晒系数的日用护手霜，以更好地保护手部皮肤。
你还可以使用橄榄油进行手部按摩。在按摩前，先将橄榄油涂在手背上的指节及粗糙位置，这样可以软化粗糙的皮肤和关节部位，然后才能进行深入的滋润和按摩。如果你想要更加滋润的效果，可以在橄榄油里混合护手霜再进行按摩。
我们身边还有许多其他常见的物品可以用来滋润双手，比如牛奶和酸奶。每次喝完牛奶或酸奶后，可以将剩余的奶涂抹在手上，能够滋润双手。大约15分钟后用温水洗净，你会发现自己的双手变得更加嫩滑。
如果你的双手特别粗糙和干燥，建议你每隔一段时间进行一次特效护理。将微温的橄榄油或胚芽油涂在双手及指甲上，然后戴上棉手套15分钟。之后，脱掉手套轻柔地按摩手部。最后涂上护手霜或手膜，这样可以让手部肌肤变得更加丰盈柔软。通过这些简单的日常护理方法，你的双手一定能够恢复光滑嫩滑的状态。