在历史的长河中，我们再次回顾那段波澜壮阔的时代。当黄巾之乱席卷东汉，帝国陷入了战火与杀戮的深渊。军阀间的争斗导致人口锐减，一度统一的中原，人口数量竟不及黄巾之乱前的十分之一。为了应对这一严峻的人口问题，后来的魏廷决定从塞外引入胡人，让他们填补劳动力的空缺。
客观而言，引进外来移民从事低端劳动，如果管理得当，本无可厚非。在西晋时代，这一策略却失去了控制。晋惠帝的弱智，使得西晋宗室诸王为了夺权，开启了大规模的混战，史称八王之乱。在这场混战中，部分西晋王爷为了扩张军力，招募胡人参军，引发了更多的冲突和火并。
匈奴人的首领乘机扩张自己的势力，并在登基前后，发动反晋，宣布复辟汉朝，建立汉国。这一事件，不仅推翻了西晋的统治，也标志着晋朝失去中原的序幕拉开。其中，匈奴与羯族的关系尤为引人关注。
羯族被认为是匈奴别部的一支。据史书记载，羯族人大体上高鼻深目。近年来，考古证据也显示，羯族人的人种与汉人截然不同。在蒙古国境内发现的匈奴贵族墓葬也证实，匈奴贵族人种与今天蒙古人有相似之处。可以推断，匈奴人和羯族人在外貌上有很大的差异。而羯族人被归入匈奴别部，可能是因为匈奴征服了羯族人，迫使其臣服。
近代的学者研究认为，羯族人的信仰起源于古代西亚的拜火教。结合匈奴人的活动范围，可以推测羯族人的老家可能来自中亚或月氏国，也就是今天的阿富汗一带。在八王之乱中，羯族人石勒参与了战乱，并随着汉国的建立，投靠了刘渊，为其南征北战，立下赫赫战功。
随着刘渊的去世，前赵朝廷陷入内耗，石勒则趁机发展势力，最终建立了后赵。石勒几乎全盘接受了前赵的胡汉分离政策，将羯族人视为国人，国人在后赵法律上有特权。这一时期的民族压迫十分严重，汉人遭遇羯族人殴打、打劫、羞辱的现象屡见不鲜。
石勒死后，其侄儿掌握了后赵的大权，并最终篡位。石虎继承并推行了石勒时代的暴政，他的特殊爱好是。甚至有野史传说他有人吃人的爱好。石虎时代的压迫更重了一步，后赵境内的各族百姓生活在水深火热之中。
石虎过世后，他的儿子们为了争夺皇位展开内斗。最终，石虎的养孙掌握了局面并废掉后赵皇帝建立冉魏政权。这标志着羯族人对中原的统治基本结束。然而在现代网友看来似乎消灭了羯族人的是石闵时代对羯族人的杀戮但其实并非如此在南朝萧梁时期萧梁皇帝接纳了北朝降将其中就有羯族人这足以证明即便到了南北朝中期羯族人依旧对中国历史产生影响他们留下的烙印深深地刻在这片土地上今天的人们在回顾这段历史时不禁感慨万千时光流转人事已非但历史的痕迹仍在诉说着那个时代的悲欢离合和兴衰荣辱。