发明
海姆立克，这位杰出的外科医生，发明了海姆立克急救法。他目睹了太多因异物卡住窒息导致的呼吸道梗阻悲剧，那些传统的敲打后背的方法往往适得其反，使异物陷入更深。于是，他创新性地提出了利用肺部残留气体来解决这一问题的新方法。
原理
海姆立克急救法的原理是通过冲击腹部，即膈肌下的软组织，产生向下的压力。这种突然的冲击压迫了两肺下部，驱使肺部残留的空气形成一股强烈的气流。这股具有冲击力和方向性的气流，能够驱散堵塞喉部的异物，为生命赢得一线生机。
应用
对于3岁以下的孩子，救护人应迅速抱起孩子，让孩子脸朝下趴在救护人的膝盖上。一只手支撑孩子的颧骨两侧，另一只手托住孩子的后颈部。在孩子背上拍打1-5次，并观察孩子是否吐出异物。
对于成人，抢救者需站在病人背后，双臂环绕其腰部。一手握拳，将拇指一侧放在病人胸廓下和脐上的腹部。另一手抓住拳头，快速向上重击压迫病人的腹部。重复此动作直至异物排出。
自救
在紧急情况下，个人也可采用上述针对成人的后三个步骤进行自救。或者可以稍微弯下腰来，倚靠在一个固定的水平物体上，用物体边缘压迫上腹部，并快速向上冲击。重复这个动作，直到异物成功排出。
在生死攸关的时刻，掌握海姆立克急救法这一救命技能的重要性不言而喻。让我们通过了解这一方法，为自己和他人的安全护航。