当你得知自己患上肝硬化后，可能会感到身体的不适以及心理的压抑。但在这个过程中，你的注意力和焦点更应该集中在治疗以及日常生活调理上。
你需要注意避免接触到那些对肝脏有害的物质，比如酒精、某些药物以及某些化学品等。无论你是在代偿期还是病情相对稳定的时候，都应该尽量减少体力和脑力活动，让身体得到充分的休息。一旦进入失代偿期或者出现并发症，你必须卧床休息，以便更好地恢复体力。
你的饮食也需要特别注意。你需要摄入细软易消化的食物，并且食物的温度要适中，不能过烫。你需要保证摄入足够的蛋白质，每日摄入的蛋白质量在100-150克之间，并多摄入多种维生素。如果你的肝功能显著减退或者出现肝昏迷的先兆现象，你需要严格限制蛋白质的摄入量。要控制盐的摄入量，保持大便畅通，并防止腹泻。食物必须清洁卫生，以防病从口入。
你还需要注意天气的变化，根据气温的高低适当增减衣物，防止感冒。如果有其他夹杂疾病发生，如发热，你必须及时寻求医生的帮助，不能自行用药处理。对于腹水患者来说，不能短期内大量利尿，以免对身体造成不必要的伤害。
除了以上的注意事项，肝硬化患者在日常生活中还应该保持乐观的心态，避免过度担心疾病的情况出现。多吃一些新鲜的蔬菜和水果，保持良好的生活习惯和饮食习惯，这都有助于你的康复。肝硬化患者要注意休息、合理饮食、注意天气变化、保持正常心态等，这些都是非常重要的。希望这些建议能够帮助你更好地应对肝硬化的挑战。