在人生的旅途中，我们要学会放下一切纷繁复杂的纷扰，让心灵回归最初的宁静。只有放下心中的包袱，我们才能感受到事实真相的呈现，体会到菩提心的现前。人生的舞台，没有既定的剧本，我们都是自编自导的主角。我们每个人都是好人与坏蛋的混合体，这一切都是由于利益关系的交织和演变。
我们的心安是我们最重要的依靠，无论身处何地，只要心安，就能自在。在人生的道路上，我们要承担起自己的责任，无论遇到什么困难，都不能选择逃避。人生的高度在于我们如何看待事物，不是看清了多少事，而是看轻了多少事。心灵的宽度在于我们的包容程度，不是认识了多少人，而是包容了多少人。做人如山，包容万物；做人似水，灵活变通。
人生需要不断地“归零”，清空过去的包袱，让自己重新开始。心灵就像一个容器，需要时时清空沉渣，删除心灵的垃圾，刷新自己，这样才能重获新生。人生的真理往往隐藏在平淡无奇的生活中，只有细心品味，才能领略其中的深意。
淡定的人不会被身外之物所困扰，而是专注于自己脚下的路。无论遇到什么困难和挫折，都能坦然面对，保持平衡的心态。在人生的旅途中，不要因为小小的争执和怨恨而远离了亲朋好友，忘记了他们的恩情。茶凉了可以再续，但再续已不是原来的味道；人走了无法再留，留下的也只是空洞的回味。因此我们要珍惜当下，祝福离开的人，坦然面对人生的离别和变化。
人生充满了因果报应，因此请不要抱怨。在世间生活中我们都是独生独死、独去独来。无论身处何种境遇都要从容面对，学会积极地看待人生。人生无常但无需惧怕因为无论是荣华富贵还是低贱穷困我们都要从容前行。透过了生死、成败和得失我们才能明白健康、通达和淡泊的重要性。人生最悲哀的事情莫过于追求那些原本可以放弃的却忽略了生命中最为宝贵的。因此多点淡然少点虚荣活得真实才能自在。
生活时常和我们开玩笑我们期待什么往往什么就会离我们远去；我们执着谁就会被谁伤害得最深。因此做事不必太期待坚持不必太执着；要学会放下放下不切实际的期待和没有结果的执着。凡事要看淡一些看开一些看透一些享受当下的快乐与幸福。大气之人能安安心心做好本分的角色认认真真干好手头的事情不为名利钱财而纠结。让心灵海阔天空即便一时失意终得大器晚成。因果有轮回一切存在前因后果无法阻挡。真理真相搞清楚叫看破；做事圆满心里干净叫放下。心怀恶念就会做恶事终得恶果；心怀善念去行善就会积德善人终会有善报。生命是一个过程无法停步珍惜每一刻的美好是一种莫大的幸运。所有的相遇最终都会别离只是告别的方式不同而已无需惋惜或哀叹因为世界所有的故事都缘起缘灭。这便是人生的真相与意义所在。