让我们从最简单的开始——学会分清左右手。一个广为流传且实用的标准是：“拿筷子的手便是右手。”这句话简洁明了，宝宝即使一时忘记了方向，通过联想“拿筷子”这个动作，也能迅速判断出右手的位置。一旦右手被找到，左手自然也随之明了。家长需留心观察自己的宝宝是否是左撇子。如果是的话，那么这个标准就要稍作调整：“拿筷子的手是左手。”这样的调整依然能帮助我们有效地分辨左右。
接下来，我们将进入下一个阶段——练习以自身为中心来区分左右。在上一阶段的基础上，我们可以让宝宝进行举手练习。请求宝宝根据妈妈的指令举起左手或右手，并同时让宝宝跟着说出：“左手、右手。”然后，告诉宝宝左手上面是左肩，右手上面是右肩，并引导宝宝用手指指出来。
然后，我们可以进一步引导宝宝通过动作来认识身体的左右部位。请宝宝根据妈妈的指令，用右手拍自己的左右肩。如果宝宝做得正确，及时给予表扬和鼓励。接着，告诉宝宝左手边的腿是左腿，并用左手拍拍左腿；右手边的是右腿，并用右手拍拍右腿。完成这些动作后，我们可以继续深化练习，让宝宝根据妈妈的指令用左右手分别拍左右腿。
在此基础上，我们还可以进一步引导宝宝认识其他的左右对称部位。用同样的方法，教宝宝认识左右耳、左右眼睛、左右眉毛以及左右脸等等。这个过程中，家长的语言指令要清晰明确，同时配合动作示范，以帮助宝宝更好地理解和记忆。通过这样的练习，宝宝们将逐渐熟练掌握以自身为中心的左右方向感，为日后的空间认知发展打下坚实的基础。