家常茄子豆角烹饪指南
茄子与豆角,这两种家常食材,如何巧妙结合,烹饪出一道美味佳肴呢?接下来,让我们一起跟随小宗的视角,茄子豆角的家常做法。
准备阶段:
1. 茄子洗净后去根,切成长度适中的段,再切成条。建议切得稍大一些,保持口感。
2. 豆角洗净,切成大小均匀的小块,整齐摆放于碗中备用。
3. 姜、葱、蒜洗净后分别处理,姜切丝,葱切段,蒜切碎末。
4. 小米麻辣(可选)洗净后切丝,放置待用。
烹饪阶段:
1. 锅中倒入适量食用油,待油温升至七成热时,放入豆角翻炒。快速翻炒至翠绿颜色鲜艳后,捞出控油。
2. 接着放入茄子段,同样快速翻炒至茄子稍微变软,然后捞出控油。
3. 锅中留少许底油,放入姜丝、蒜末和辣椒丝(可选),进行翻炒。
4. 加入两茶匙豆瓣酱和适量酱油或者清蒸鱼筒油调味,持续翻炒至香味四溢。
5. 接着加入少许清水,将先前炒好的茄子和豆角放入锅中,大火快速翻炒,让酱汁均匀裹在食材上。
6. 最后放入葱段,根据个人口味加入适量的盐或鸡精,迅速翻炒几下,让调料充分融合。
这样一道色香味俱佳的茄子豆角就烹饪完成了。无论是作为家常菜还是招待客人,都是一道非常不错的选择。希望通过这篇文章的介绍,大家都能学会如何在家中制作美味的茄子豆角。
