油条,堪称中国早餐的翘楚,一道美味的油条,往往能让一天的开始充满喜悦。众所周知,外面卖的油条在健康卫生方面总是让人心存疑虑。那么,如何在家自制健康美味的油条呢?下面,就为大家详细解读油条的DIY步骤。
第一步:准备食材。取250克优质面粉,加入一个鲜鸡蛋、2克食盐、3克白糖、2克碱面和5克泡打粉。这些材料混合在一起,预示着即将诞生的油条将会美味无穷。
第二步:混合搅拌。将干料充分混合后,打散鸡蛋,并加入20克植物油。然后,分次加入130克凉水,搅拌成絮状后揉成一个细腻的面团。接下来,盖上盖子让面团松弛15分钟,等待其充分吸收水分和食材的精华。
第三步:保养面团。时间到后,打开盖子,将面团揉至光滑,然后涂上食用油放入保鲜袋中。这一步骤是为了让面团保持湿润,防止干燥。
第四步:冷藏与成型。把处理好的面团放入冰箱中冷藏8小时,等待其充分凝固。之后取出面团,撒上干面粉,将其切成条状。然后将两条叠在一起,用筷子的中间压一下,再横向切割,将油条生坯切短并用保鲜袋盖好。
第五步:烹饪油条。热锅烧油,待油温六成热时,取出油条生坯,将其拉长后放入锅中。待一面炸至膨胀后,翻面炸另一面。随着油条逐渐上色,要适时翻面使其均匀受热。当油条炸至金黄色时,即可出锅控油,捞出享用。
如此简单几步,就能在家享受到健康美味的油条了。对于喜爱油条的朋友来说,不妨试试这个制作方法,既能保证食材的安全卫生,又能体验制作的乐趣。让我们在清晨的阳光下,享受这道美味佳肴带来的幸福时光吧!
