草莓——红宝石般的水果皇后
草莓这一水果皇后，以其独特的风味和丰富的营养受到人们的喜爱。其鲜红色的外观和酸甜可口的口感让人爱不释手。草莓在保鲜期方面较为短暂，对于长毛的草莓，我们必须坚决拒绝食用。
长毛的草莓意味着它已经发生了变质，产生了有毒物质。食用这样的草莓会对我们的健康造成危害。那么，如何判断草莓是否变质呢？我们要选择果皮完好无损、形状完整、香味扑鼻的果实。如果草莓闻不到香味，出现畸形空心、颜色不均、光泽度差等现象，尤其是籽呈现红色，那么这些草莓很可能已经变质，不宜食用。
为了确保我们的健康，购买草莓时不宜过量。在食用时，也应遵循适量原则，吃多少洗多少，避免一次性清洗过多导致变质。草莓的保存方式也很重要，虽然可以放在冰箱冷藏，但保存期限仍然有限，通常只能保存1-2天左右。
草莓的营养价值极为丰富，被誉为水果皇后。它不仅可以明目养肝，还具有助消化、防便秘等功效。需要注意的是，某些特定人群如湿热体质、痰湿体质以及久病体虚的人群不宜食用草莓。对于温室大棚栽培的或者未熟透的生草莓，孕妇也应谨慎食用。
草莓是一种美味且营养丰富的水果，但在食用和保存过程中需要注意细节，确保我们的健康。对于长毛的草莓，一定要坚决抵制，避免食物中毒。在挑选和食用草莓时，我们要做到明智选择，适量食用，享受草莓带来的美味与营养。