探访千年古寺石空寺，领略石窟艺术的魅力。这座寺庙始于唐代，是丝绸之路上一处重要的文化宗教基地。自治区重点文物保护单位之一，石空寺以其深厚的历史底蕴和精美的石窟艺术吸引着无数游客前来探访。
来到中宁县，不得不参观枸杞博物馆。这里典藏了枸杞文化与农耕文化的交融经典，展现了黄河文化与枸杞之间的深厚情感。历史的传说与一个伟大的产业在这里紧密相连，让人感受到温暖的风土人情和优雅的塞上风光。
宁舟宝塔，一座矗立在中宁城西舟塔村的古老砖塔。始建于唐朝大顺二年（891年），这座塔是丰宁城为纪念北魏刁拥军在该地设置码头、首创黄河航运业而修建的。见证了历史的沧桑与变迁，让人感受到古老的黄河文化与水运的辉煌。
来到玺赞生态枸杞庄园，这里规划面积12000亩，坚持绿色发展、循环发展等理念，着力打造玺赞庄园枸杞品牌。庄园实施高端立体营销策略，走出了一条枸杞产业优质高效和融合发展的新路子。
鸣沙洲塔，一座历经风雨洗礼的古塔。原名安庆寺永寿塔，建于西夏时期。经过加固修复后，塔高42米，是当地的重要文化遗产之一。
中宁浆鳞鱼化石的发现，让人们对这片土地的历史有了更深刻的认识。浆鳞鱼化石代表了该属在中国及亚洲的首次发现，是古生物研究领域的重要发现之一。
双龙山石窟，位于中宁县余丁乡的一处重要文化遗产。开凿于唐代，是丝绸之路上一处重要的文化宗教圣地。共有13个石窟，其中9间无梁洞规模最为宏大，展示了古代石窟艺术的辉煌。
马万山，南华山最高峰，海拔2954.5米。在此建上观光台，可望中宁黄河。了解天象和太阳黑子、月中秘密，让人感受到大自然的神奇与壮观。
杞菊红生态农庄，一个集菊花种植、观光旅游、苗木培育等为一体的农业田园综合体。这里形成绿色生态有机种植、花卉主题养生等为核心的业务范围，让人在欣赏美景的也能体验乡村文化和特色产品。
最后来到宁夏天湖国家湿地公园，这里位于中宁长山头农场，总面积达1791公顷。湿地面积占到了1649公顷，是宁夏重要的湿地生态系统之一。这里自然风光优美，是休闲度假的好去处。