关于洗牙对牙齿是否有伤害的问题，一直备受关注。下面为大家揭开真相。
正规的洗牙操作是不会伤害牙齿的。如果操作不当，比如给牙齿施加过大的压力，使用过高的功率，或在某一点停留时间过长，甚至使用超声机头不当去刮除牙结石，就有可能损害牙齿表面的牙釉质。这种情况往往是由于牙结石过于顽固，普通功率无法清除，而操作者对于洗牙技术掌握不够熟练，只追求清洁效果，忽视了牙齿的保护。
洗牙后的一两天内，很多人会感到牙齿酸痛，对冷热酸甜都会敏感。这主要是因为牙颈和牙根部本身就较为敏感，洁牙后失去了牙结石的隔绝保护，突然暴露于外界。遇到这种情况不必过于紧张，轻者只要避免冷热的刺激，几天内就能逐渐适应；重者可以前往医院接受防敏剂涂布治疗。
在洗牙过程中，由于牙结石碎裂脱离牙面时可能碰到有炎症的牙龈，导致局部牙龈出血。这也是正常现象，是炎症的表现。在洗牙时混有洁牙机头喷出的水及本人的唾液，也可能造成出血较多的假象。洗牙后还需要使用抗菌液含漱、冲洗上药，以减轻牙龈的炎症。
值得注意的是，正规洗牙是有必要性的。为了保护牙齿健康，建议每年至少进行一次洗牙操作。洗牙后三天内，需要注意口腔卫生，避免辛辣刺激强的食物，不饮用茶、咖啡、可乐等饮料。合理调节营养，养成良好的饮食习惯，以保持口腔健康。
只要选择正规的洗牙操作，并且注意洗牙后的保养，洗牙对牙齿是不会造成伤害的。拥有健康的口腔和洁白的牙齿，让我们更加自信地面对生活中的每一个微笑。